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불안
불안은 정신 질환의 가장 흔한 형태 중 하나이며 우리 중 약 18%가 해당 연도에 불안을 경험합니다. 우리는 그것으로부터 무엇을 배울 수 있고 그것을 어떻게 줄일 수 있습니까?
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