누구나 할 수 있는 의자 요가

전문가: Just Plain Yoga

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누구나 할 수 있는 의자 요가

의자 요가는 의자에 앉거나 의자 옆에 서서 지지하는 부드럽고 접근 가능한 요가 형태입니다. 초보자나 바닥에서 일어나거나 내려오는 것을 선호하지 않는 사람에게 완벽한 이 수업은 유연성, 균형 및 힘을 낮은 충격 방식으로 개선하고자 하는 보행형 개인에게 적합합니다. 저희 스튜디오에서는 모든 사람이 웰빙을 접할 수 있도록 하는 것을 우선시하며, 의자 요가는 저희의 포괄적 접근 방식과 완벽하게 맞습니다.

프로그램 세부정보

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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