Yoga sulla sedia per tutti

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Yoga sulla sedia per tutti

Lo yoga sulla sedia è una forma di yoga delicata e accessibile, eseguita seduti o in piedi accanto a una sedia per supporto. Perfetta per i principianti o per coloro che preferiscono non alzarsi e abbassarsi dal pavimento, questa lezione è adatta a individui deambulanti che desiderano migliorare flessibilità, equilibrio e forza in modo a basso impatto. Nel nostro studio, diamo priorità al rendere il benessere accessibile a tutti e lo yoga sulla sedia si adatta perfettamente al nostro approccio inclusivo.

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Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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