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Yoga Kundalini et méditation pour l'amour de soi
L'amour de soi est un choix que beaucoup d'entre nous doivent faire quotidiennement alors que nous cherchons des moyens de vivre une vie plus significative et épanouissante.
Il n'est pas toujours facile de choisir l'amour de soi. Beaucoup de gens se demandent comment cela se fait. Un bon début est de vous connecter à l'amour de soi dans votre corps.
Dans ce cours, vous ferez l'expérience d'une combinaison de mouvement, de respiration et d'attention focalisée pour vous connecter à l'amour de soi.
Apportez un tapis, des vêtements confortables et une ouverture d'esprit pour ressentir plus d'amour pour vous-même.
Il n'est pas toujours facile de choisir l'amour de soi. Beaucoup de gens se demandent comment cela se fait. Un bon début est de vous connecter à l'amour de soi dans votre corps.
Dans ce cours, vous ferez l'expérience d'une combinaison de mouvement, de respiration et d'attention focalisée pour vous connecter à l'amour de soi.
Apportez un tapis, des vêtements confortables et une ouverture d'esprit pour ressentir plus d'amour pour vous-même.
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À propos Martha Viveros
Martha Viveros
I have been an educator for several years; my interest has always been to help others take better care of themselves and live healthier, more balanced lives. Yogic techniques have been part of my daily life for years. My passion is to share tools that help...