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Salutation au soleil - Premier chakra
Bienvenue à l'aube, salutation au soleil du chakra racine du matin - Pratique du yoga
Les salutations au soleil sont une série classique de mouvements de yoga liés qui sont excellents pour développer la flexibilité, la force et la vitalité.
Traditionnellement, les salutations au soleil sont pratiquées le matin comme une prière en mouvement pour donner vie aux pouvoirs du soleil.
Voyez cela comme une offrande au divin, à la fois en vous et autour de vous. Aligner à la fois le corps et l'esprit de cette manière peut apporter des résultats profonds.
Rejoignez Cassaundra Paolini, enseignante spirituelle et thérapeute en bien-être, alors qu'elle vous guide à travers ces pratiques matinales conçues pour stimuler chacun de vos chakras de la base à la couronne (et aider à approfondir la pratique du yoga).
Gardez votre esprit concentré sur le corps énergétique et le chakra en question chaque semaine.
Tous les cours LiL sont enregistrés donc ne vous inquiétez pas si vous avez manqué un cours, vous pouvez facilement vous inscrire à votre convenance et regarder le cours à la demande autant de fois que vous le souhaitez pour la pratique quotidienne.
Les salutations au soleil sont une série classique de mouvements de yoga liés qui sont excellents pour développer la flexibilité, la force et la vitalité.
Traditionnellement, les salutations au soleil sont pratiquées le matin comme une prière en mouvement pour donner vie aux pouvoirs du soleil.
Voyez cela comme une offrande au divin, à la fois en vous et autour de vous. Aligner à la fois le corps et l'esprit de cette manière peut apporter des résultats profonds.
Rejoignez Cassaundra Paolini, enseignante spirituelle et thérapeute en bien-être, alors qu'elle vous guide à travers ces pratiques matinales conçues pour stimuler chacun de vos chakras de la base à la couronne (et aider à approfondir la pratique du yoga).
Gardez votre esprit concentré sur le corps énergétique et le chakra en question chaque semaine.
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Détails du programme
{{ session.minutes }} séance d'une minute
A venir
Pas d'enregistrement
Séance enregistrée
Cours en direct
Basé sur les dons
$4
Don suggéré
$8
$2
Donner
À propos Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a gifted intuitive Wellness Therapist, channel, medium and natural shaman, who with Coaching, Therapy, and Energy Work, over the past decade, has helped hundreds of people overcome their blocks and traumas, and go on to live more fulfilling...